Dott.ssa Flavia Aste

Mi chiamo Flavia Aste, sono una Psicologa iscritta presso l'Ordine degli Psicologi del Lazio (mat. 27576).

Offro supporto psicologico tramite consulenze online che consentono ai miei pazienti di accedere a un sostegno adeguato e flessibile facilitando così la gestione delle difficoltà in modo più confortevole e accessibile.

Il mio lavoro si basa su un dialogo aperto e rispettoso dove i pazienti – di qualsiasi fascia d'età - si possano sentire accolti, ascoltati e non giudicati. Mi impegno nel creare uno spazio sicuro in cui esplorare insieme pensieri, emozioni e comportamenti promuovendo una maggiore consapevolezza e l'autonomia nella gestione delle proprie sfide.

Le dinamiche relazionali possono essere complesse e le persone spesso cercano supporto per affrontare situazioni difficili, migliorare la comunicazione con il partner, con i pari e/o con i famigliari o per capire meglio le proprie emozioni. In questo frangente il colloquio psicologico di supporto può offrire suggerimenti su come gestire conflitti, rafforzare la connessione emotiva o affrontare momenti di crisi.

Per quanto riguarda l'area dell'adolescenza e della prima età adulta offro supporto emotivo a persone che stanno affrontando difficoltà legate alla regolazione del comportamento ed a problematiche familiari.
La fase dell’adolescenza è un momento di crescita e cambiamento, ma può anche essere un periodo di grande vulnerabilità. Per questo il mio obiettivo è offrire ai giovani uno spazio sicuro e privo di giudizio dove possano esprimersi liberamente e trovare strumenti per gestire le sfide della loro vita quotidiana.

La mia esperienza si è consolidata nel tempo attraverso collaborazioni con scuole, servizi sociali e famiglie e mi sono specializzata nell'affrontare temi come la gestione della rabbia, la difficoltà nelle relazioni interpersonali e il conflitto genitori-figli.
Ogni percorso psico-educativo è pensato per accompagnare il giovane a sviluppare una maggiore consapevolezza di sé e a migliorare le proprie competenze relazionali contribuendo così al suo benessere emotivo e alla costruzione di relazioni più armoniose.

Mi occupo, inoltre, di psicodiagnostica per adulti e adolescenti. Gli strumenti diagnostici permettono di ottenere una visione più approfondita del funzionamento psicologico della persona facilitando l’elaborazione di percorsi terapeutici mirati.
I test di personalità possono essere uno strumento prezioso per comprendere meglio aspetti emotivi, comportamentali e relazionali e per aiutare il paziente a prendere maggiore consapevolezza di sé.

Attualmente mi sto formando per approfondire l'area della psicologia del lavoro, del benessere organizzativo e dello stress lavoro-correlato col fine di integrare la dimensione psicologica con la gestione delle dinamiche organizzative.